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🌈新时代“脆皮打工人”：早起赶地铁，熬夜改方案，三餐吃外卖，休息少、压力大……让打工人的免疫力，一点点被榨干，是时候改变生活方式，给免疫力充电啦！上班前不好好吃早餐，小心2个危机：第一，脑子变“笨”转不动，反应变慢，第二，肠胃“受罪”，消化能力变差。再忙也别敷衍早餐，营养满满才健康。担心身体超负荷，精力不在线？熬夜累垮脸，上班气色差？营养素6+1，补充膳食营养缺口，点亮你的工作日，年末蓄力冲刺助他/她职场稳「营」！ 
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